Hoy vamos a entrevistar a Juanjo Martinez por 2ª vez, Juanjo es entrenador de ciclismo especializado en entrenos basados en potencia. si te gusta este tema no te lo puedes perder.
Te aconsejo que antes escuches el episodio nº 24 que es el primero que grabamos con Juanjo.
Buenas ! Gracias por la mención 😉
Tengo un amigo duda:
– qué programa usa Juanjo para controlar la Carga en el gim. Comenta que usa Sportlyzer , pero para el análisis?
Por cierto, que había mandado el otro comentario a media entrevista. Respecto a los entrenamientos muy meticulosos, yo tengo siempre la controversia si dar un servicio de calidad inferior a menor precio o un servicio super premium a mayor precio. Por ello cree el producto que habéis comentado, das un servicio básico para aquel que lo quiera, le ayudas, le guías… y el que necesite o quiera tener un entrenamiento más premium si que lo costea. Por gustarme me gustan ambos extremos, el primero te permite ayudar a mucha gente con consejos y guiándolos de forma generar. El segundo te permite hilar más fino con cada sujeto, pero claro está deben ser pocos!!! Muy interesante este episodio.!!!
¡Gracias Sebas! Es algo que me pregunto y replanteo un par de veces al mes, supongo que lo hacemos todos. Cuando vi tu modelo de servicio me llamó la atención y me gustó mucho. Y tal como dices, te permite llegar a mucha gente y contener el precio (soy un férreo defensor de hacerle ahorrar dinero al atleta, no me gusta el negocio «a costa de…»). Por eso nunca quise igualar mis cuotas con lo que tengo alrededor (son alrededor de una tercera/cuarta parte).
Respecto a las cargas, el propio Sportlyzer te hace un training load si llevas banda de frecuencia cardíaca. Como todo, es posible que ese imput en HR sea diferente para dos personas y el mismo output no genere el mismo imput, pero nosotros calibramos el trabajo de fuerza también con test de fuerza, por lo que a fin de cuentas podemos decir que han de llegar a ese estímulo «con el coste que tengan que asumir».
Sin embargo, me sirve para ver semanalmente el acumulado de training load que les supone, junto con el resto de sesiones.
Buenas de nuevo, estuve usando Sportlyzer hace tiempo, hará como dos años.. entonces no tenía la posibilidad de cuantificar la carga, creía que lo hacías con otro programa. Gracias por la respuesta. Super interesante la entrevista ; )